10 utworów uznanych za najbardziej relaksujące na świecie
Stres powoduje zaostrzenie lub zwiększa ryzyko problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, otyłość, depresja, problemy żołądkowo-jelitowe, astma i inne. Jeszcze bardziej niepokojące jest to, że niedawna praca z Harvardu i Stanforda wykazała, że problemy zdrowotne spowodowane samym stresem zawodowym powodują więcej zgonów niż cukrzyca, choroba Alzheimera czy grypa. Terapie dźwiękowe od dawna są popularne jako […]