Tag: stres

10 utworów uznanych za najbardziej relaksujące na świecie

10 utworów uznanych za najbardziej relaksujące na świecie

Stres powoduje zaostrzenie lub zwiększa ryzyko problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, otyłość, depresja, problemy żołądkowo-jelitowe, astma i inne. Jeszcze bardziej niepokojące jest to, że niedawna praca z Harvardu i Stanforda wykazała, że ​​problemy zdrowotne spowodowane samym stresem zawodowym powodują więcej zgonów niż cukrzyca, choroba Alzheimera czy grypa. Terapie dźwiękowe od dawna są popularne jako […]

Błękit metylenowy  jako nootrop – badania i recenzja

Błękit metylenowy  jako nootrop – badania i recenzja

Od czasu pierwszej syntezy tej substancji w 1886 roku, będący pochodną fenotiazyny błękit metylenowy (po ang. methylene blue, czyli MB) zyskał opinię środka chemicznego o wszechstronnym zastosowaniu. Używany jest w wieloraki sposób – od leczenia malarii po barwienie tkanin [1]. W ciągu ostatnich lat badania przedkliniczne wykazały prawdopodobne działanie neuroprotekcyjne MB. Uważa się, że sprzyja […]

,

Fenyloetyloamina – mechanizmy działania i sposób użycia

Fenyloetyloamina – mechanizmy działania i sposób użycia

Fenyloetyloamina HCL, znana także jako PEA, jest suplementem wykorzystywanym do wielu różnych celów. Wśród nich są: zwiększenie zdolności poznawczych, poprawa nastroju, zmniejszenie masy ciała i poprawa koncentracji. Występuje naturalnie w układzie nerwowym ssaków – a więc także i ludzi. Uważa się, że działa ona jako pewien rodzaj neuromodulatora. Jest organicznym związkiem chemicznym z grupy amin, naturalnym […]

,

GABA – kwas gamma-aminomasłowy

GABA – kwas gamma-aminomasłowy

GABA jest substancją, która powstaje w wyniku dekarboksylacji kwasu glutaminowego. Działa na system nerwowy, podnosząc próg pobudliwości komórek pozazwojowych, co oznacza, że słabsze bodźce nie są przewodzone. Dzięki obecności kwasu gama-aminomasłowego możliwe jest lepsze skupienie i koncentracja, co skutkuje zwiększoną efektywnością przyswajania informacji w wybranego źródła, efektywnością pracy bez rozproszenia i chaosu.