Tag: mikroflora

Regulowanie flory jelitowej może skutecznie łagodzić lęk

Regulowanie flory jelitowej może skutecznie łagodzić lęk

Nasza mikroflora jelitowa to biliony mikroorganizmów w jelitach, które pełnią ważne funkcje w układzie odpornościowym i metabolizmie, dostarczając niezbędnych mediatorów stanu zapalnego, składników odżywczych i witamin. Może pomóc regulować funkcje mózgu poprzez coś, co nazywa się „osią jelita-mózgu”.